說實話,我一直覺得「手臂」是我全身最難搞的部位。
不管怎麼節食、怎麼舉啞鈴,那兩坨「拜拜肉」就是死死黏在我上臂不肯走。夏天穿無袖?門都沒有。去年跟閨蜜去海邊,全程披著一件防曬衫,熱到快中暑也不敢脫——那種憋屈感,懂的都懂。
今年3月,我在朋友慫恿下研究了韓國的吸脂醫院。對比了好幾家,最後鎖定了「亞洲吸脂量第一」的365mc醫院。它家最吸引我的點就三個:局部麻醉就能做、不用穿塑身衣、恢復期短到離譜。
做完當天我就後悔了——後悔沒早點來。術後第2天抬手洗頭,第3天正常出門逛街,現在三個月過去,手臂圍從29cm變成24cm,整整降了5cm!這篇文章就來跟大家分享我的真實體驗,包括價格、面診、手術過程、恢復記錄和最重要的——這家醫院到底靠不靠譜。
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為什麼選365mc?我在首爾跑了3家吸脂醫院
在決定做吸脂之前,我其實去了好幾家。有一家院長講得很專業但報價虛高,另一家環境一般還推銷一堆附加項目,唯獨365mc給我的感覺是——專業、透明、不硬推。
它是亞洲唯一專注肥胖管理超過20年的專科醫院,不是那種「什麼都做」的綜合醫美。整棟大樓15層全是他們的,光是專業吸脂手術室就有14間——這規模在韓國也是數一數二的。
還有一點讓我放心:中韓同價,零面診費。之前聽說有些醫院對外國人會偷偷加價,365mc直接在BeautsGO上標明了中韓價格一致,這點對我們外國人實在太友好。
365mc 江南總店 基本資訊
| 項目 | 詳情 |
|---|---|
| 地址 | 首爾瑞草區瑞草中央路126號(敎大站12號出口步行50m) |
| 營業時間 | 週一至週五 11:00–20:00|週六 11:00–16:00|週日休息 |
| 服務語言 | 中文、英文、日文、韓文(提供全程中文翻譯) |
| 麻醉師配置 | ✅ 專職麻醉醫師全程監控(非兼職護士) |
| 面診費用 | 0韓元(免費面診諮詢) |
| 付款方式 | 信用卡、支付寶、微信支付 |
| 成立時間 | 2003年(23年吸脂專科經驗) |
| 醫院規模 | 15層獨棟大樓,14間專業吸脂手術室,月均1000+案例 |
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私の病院での全ての流れ:予約から手術台に上がるまで、わずか2時間しかかかりませんでした。
私はBeautsGOアプリを通じて予約をしました。基本情報と希望する施術内容(腕の脂肪吸引)を記入したところ、翌日に中国語で対応してくれるカスタマーサービスから確認のメッセージが届きました。全体的な流れは非常にスムーズでした。具体的な手順は以下の通りです:
1. オンライン予約 — BeautsGOで365mc病院を選択し、腕の脂肪吸引に関する相談内容を記入して送信すると、24時間以内に中国語のカスタマーサービスから返信が届きます。
2番目の受付場所は、地下鉄2号線の教大駅12番出口を出て、歩いて1分もかからない場所にあります。建物の外観は控えめですが、中は非常に広々としています。1階のロビーには中国語を話すスタッフがおり、簡単なアンケートに記入するだけでOKです。
33D体脂肪スキャン——これは私が最も「ハイテクな技術」と思う部分です。「Body Composition Analyzer」と呼ばれる機械に乗って数分待つだけで、体脂肪の分布に関する詳細なレポートが出力されます。どちらの腕に脂肪が多く、どちらの側の筋肉量が不足しているかまで、すべて明確に分かるのです。
4人の医師による診察——私が診てもらうことになったのは、ソウル大医学部を卒業したリ・サンヒョク院長でした。彼は12年間にわたり、限られた範囲での精密な脂肪吸引手術を専門としてきました。彼は私の腕の脂肪層を指でつまんでみた後、3Dレポートを見てこう言いました。「あなたは典型的な表層脂肪の蓄積型です。LAMS技術を使えば2〜3本のチューブで十分ですので、全身麻酔は必要ありません。」
5. 価格の確認と同意書の署名 – 院長が施術内容と価格を明確に記載しており、隠れた費用は一切ありませんでした。私の腕には環状吸引法と3本のLAMSチューブを使用する施術が適用され、料金は16,700元で、術後の腫れを抑えるケアと3回のAIによる検査も含まれていました。問題なく確認できたので、同意書に署名しました。
6 手術服に着替えて手術室へ——服を着替えた後、看護師が私を手術室に連れて行ってくれました。横になると局部麻酔が施されましたが、その全過程を通して私は意識がはっきりしていました。医者はさらに、「最近どんなドラマを見ているの?」と尋ねてくれて、リラックスするようにしてくれました。
入口から手術室に入るまでの全ての流れは、大体1.5時間から2時間で終わりました。想像していたよりもずっと早く、まったく「半日も並んで待つ」という面倒なことはありませんでした。
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LAMSランス吸脂とは何でしょうか?なぜそれが「ランチタイム吸脂」と呼ばれているのでしょうか?
宿題を終えた後でようやく理解したのですが、365mcのLAMS技術と従来の脂肪吸引術は、まったく異なる概念だということです。簡単に言えば……
| 比較対象プロジェクト | LAMSランス脂肪吸引術 | 従来の脂肪吸引術 |
|---|---|---|
| 麻酔方法 | 局所麻酔(意識がはっきりしている状態での施術) | 全身麻酔(挿管が必要) |
| プローブの太さ | 2ミリメートル(髪の毛よりも細い) | 3~5ミリメートル |
| 傷口の処理 | 針穴サイズの切開口で、OKテープを貼るだけで済み、縫合する必要はありません。 | 縫合した後に糸を取り除く必要があります |
| 手術時の痛み | 平均2.4点/10点(痛みが少ない) | 手術後、明らかに痛みがあります |
| 補正下着 / 着圧下着 | 通常は必要ありません。 | 1〜3ヶ月間は必ず着用する必要があります。 |
| 手術後の活動 | 24時間以内にはベッドから起き上がることができ、2~3日後には外出も可能です。 | 数日間はベッドで安静に過ごす必要があります |
| 痣が消えていく | 約3日間 | 2~4週間 |
| AIの支援を受けて | ✅ マイクロソフトと共同で開発されたAIによるリアルタイム監視システム | ❌ 医師の手技に頼ること |
LAMSが「昼休みタイムの脂肪吸引」と呼ばれるのは、手術時間が本当に短いからです。ほとんどの小さな部位(例えば腕など)の場合、手術には1〜1.5時間しかかからず、手術当日には歩いて家に帰ることができ、翌日には通常通り活動することも可能です。
さらに、365mcはマイクロソフトと協力してAIを活用した脂肪吸引システムを開発しました。手術前には3Dスキャンを用いて脂肪吸引のルートを正確に計画し、手術中はプローブの角度と深さをリアルタイムで監視することで、誤差を0.1mm以内に抑えることができます。これは医師の手技だけに頼るよりも、はるかに正確で安全な方法です。
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手術当日の体験:本当に痛くなかった!ずっと意識がはっきりしていて、医師と会話もできた。
正直言って、手術台に横になった瞬間はまだ緊張していました。何しろ初めての医療美容手術だったからです。
看護師がまず私の脇の下にいくつかのポイントをマークしてくれました(これらが注射をする場所で、できるだけ目立たない場所に選ばれました)。その後、局所麻酔を施してもらいました。刺すような痛みは約5秒間続き、その後は腕全体がしびれて、何も感じなくなりました。
医者が処置を始めたとき、皮下で何かが動いているのを感じましたが、全く痛みはありませんでした。まるで誰かが優しく腕をマッサージしてくれているようで、少しの振動も感じられました。李院長は処置をしながら私と話をしてくれ、時々画面を見せてくれました。そこには吸引された脂肪の量が表示されており、黄色いチューブに入った脂肪が次々と取り出されていくのを見て、なぜかすっきりするような気分になりました😅
両腕の施術を終えるまでに約1時間半かかりました。看護師が針跡をきれいに処理してくれて、OKテープを貼ってくれました。顔を下げて見ると、傷口は針穴ほどの大きさで、本当に大げさではなく、ヒアルロン酸の注射よりもさらに小さかったです。
施術が終わった後、休憩室で30分ほど横になり、水を飲んで体に異常がないことを確認したら、自分で病院を出ました。そう、誰の助けも借りずに自分で歩いて出たのです。
| 私の手術データ | 内容です |
|---|---|
| 手術部位 | 両側の上腕部にわたる吸引処理(腋下の副乳部分を含む) |
| 技術の活用 | LAMSランスの微小侵襲的脂肪吸引術 |
| 麻酔方法 | 局所麻酔 |
| 脂肪吸引チューブの数 | 3本のチューブ(約150CCの純脂肪) |
| 手術時間 | 約1時間10分 |
| 傷口の数 | 両側にそれぞれ2つの針穴があります(脇の下部分に)。 |
| 手術後の痛み | 1.5点満点中1.5点(おばさんの時よりも痛みが少ない) |
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手術後7日間の回復記録:本当に2日目には手を上げて髪を洗えるのでしょうか?
これが私が最も驚いた部分です。以下は、日々の実際の回復過程を記録した日誌です:
| 時間 | 身体の感覚 | イベントの詳細 |
|---|---|---|
| 手術当日 | 腕に軽い腫れがありますが、痛みはありません。 | 病院を出て、地下鉄でホテルに戻りました。 |
| 1日目 | 腫れが少し悪化して、腕が少し膨らんできました。 | 普通に食事をして、テレビを見ていれば、寝たきりになる必要はありません。 |
| 2日目 | 腫れが引き始め、手を上げると少し引っ張られるような感じがします。 | ✨自分で髪を洗ったよ!動きは少し遅かったけどね |
| 3日目 | 痣の色が明らかに薄くなり、もうほとんど見えなくなりました。 | 外出して買い物をしたり食事をしたり、すべて順調です。 |
| 5日目 | 腫れはほぼ引いて、針跡にはかさぶたができました。 | 半袖を着て外出すると、腕のラインがはっきりと見えるようになります。 |
| 7日目 | 通常の生活に戻り、筋肉の線がはっきりと細くなりました | 腕の周囲を測定したところ、26.5cmでした(元は29cmでした)。 |
7日目には腕の周囲が29cmから26.5cmに減少しました。まだ腫れが引いている最中ですが、明らかな変化が見られます。1ヶ月後には25cmになり、3ヶ月後には24cmに安定しました。つまり、合計で5cmも減少したのです!
最も直感的な感覚としては、何を着ても素敵に見えるということです。以前は着るのをためらっていた細い肩紐の服やトップス、露出度の高い服も、今では何でも気軽に着られるようになりました。友達に会うたびに「10キロも痩せたの?」と聞かれますが、実際には体重はほとんど変わっていません。ただ、腕のラインがスマートになり、全体的な雰囲気がまったく変わったのです。
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365mcの価格表:中国と韓国では同じ価格で、使用量に応じた料金体系なので非常に透明です。
これが365mcの最大の魅力だと思います。価格が完全に透明化されているからです。診察時には院長が直接具体的な見積もりを出してくれ、中間での手数料や余計な費用は一切ありません。以下はBeautsGOで公開されている参考価格です:
| 脂肪吸引を行う部位 | 参考価格(人民元) | LAMSチューブの数 | 注記 |
|---|---|---|---|
| 二重あご/下顎のライン | 18,800円から | 1本から2本 | 針の穴のような小さな傷なら、その日に外に出ても問題ありません。 |
| アームリングサイクリング | 14,100円から16,700円 | 2〜3本 | 脇の下にある副乳の処理 |
| 背中/副乳 | 12,000円から15,000円 | 2〜3本 | 背中のラインを引き締める |
| ウエストと腹部を囲んで吸う | 20,000円から23,600円 | 4本から6本 | 上腹部・下腹部+側腰 |
| 太ももの環状吸引 | 14,500円から27,200円 | 4本から8本のチューブ | 内外側からの共同アプローチ |
| 全身脂肪吸引コース | 10万円以上から | 制限はありません | 8箇所以上 |
料金体系:LAMSは1管あたり50CCの純脂肪を基準に料金が計算され、1管あたり3,000元からです。もし「インフィニット・ランス」プランを選択した場合、その部位については管数に制限なく、満足するまで吸引を行うことができます。
追加費用:手術後の基本的な腫れのケア(高周波治療/マッサージ)が含まれます。処方薬の費用は別途で約50,000〜150,000韓国ウォンかかります。韓国ではすべての医療美容施術に10%のVATが加算されます。
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韓国で脂肪吸引を受けたいと考えている方へ:「知っておけばよかった」と思う4つのアドバイス
1. 診察を受ける前に、自分の具体的なニーズをしっかりと考えておきましょう。「腕を細くしたい」とだけ言うのではなく、どの部分を気にしているのか(上腕の内側/外側/脇の下の副乳など)を医師にはっきり伝えることが大切です。そうすることで、より適切な治療計画を立てることができます。
ソウルで3〜4日間を過ごすことをお勧めします。手術当日に帰国しても構いませんが、少なくとも手術後の1日目から2日目にかけては自分の体調を観察するために時間を取ることをお勧めします。急がなければ、ずっと安心して過ごせるでしょう。
手術後の1週間は激しい運動を避けてください。日常生活には問題ありませんが、重いものを持ったり、テニスをしたり、水泳をしたりするような活動は、1週間以上待ってから行う方が安全です。
365mcの術後管理アプリをダウンロードしてください。そこにはあなたの食事や運動状況が記録され、定期的に再検査を促すリマインダーも機能します。反発率が5%未満の製品と併用すれば、本当に効果的ですよ。
また、韓国で医療美容を受ける際には、脂肪吸引だけでなく、多くの人が日常的な皮膚ケアも併せて行います。以前この「韓国での皮膚ケア完全ガイ治療やハイドロリフト注射などを提供している優れた皮膚科がたくさんあります。もう飛行機に乗るわけですから、ついでにこれらも予約してしまうのもいいかもしれませんね。
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まとめ:365mcは誰に適しているのか?誰には適していないのか?
3ヶ月間続けてみた結果、私の結論はこうです:
| 適している対象者層 | あまり向いていない人々 |
|---|---|
| ✅ 局部的な脂肪がなかなか減らない、運動や食事療法でも効果がない | ❌ 体重が大幅に基準を超えている場合(BMIが30を超えている場合は、まず減量することをお勧めします) |
| ✅ 痛みが怖い、全身麻酔のリスクが心配 | ❌ 20キロも減らしたい!(脂肪吸引とダイエットは別物です) |
| ✅ 手術後は補正下着を着たくないし、ベッドに横になるのも嫌だ | ❌ 手術後に十分な休息が保証されない |
| ✅ 自然なラインを追求し、誇張された効果は好まない | ❌ 「究極の細さ」を持つ腕を手に入れたい |
| ✅ 中韓で同じ価格で、価格が透明な病院を探しています | ❌ 価格に非常に敏感で、予算が非常に限られている方 |
最後にもう一度お伝えしますが、脂肪吸引手術は局所的な脂肪の蓄積を解消するためのものであり、体重を減らすための方法ではありません。もしあなたの全体的な体重は正常なのに、腕、太もも、腰や腹部などの部分だけが「どうしても痩せない」という場合、LAMS技術は確かに現在非常に検討に値する選択肢です。
私もカンナムの他の皮膚科で日常的なケアを受けたことがあります。例えば、かったです。異なる施術内容に応じて異なる専門病院を利用するというのが、今私が韓国に行く際の基本的な戦略です。
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